運動不足解消には・・・

先日、乳がん検診でひっかかり、細胞診までしてきました。
検査結果を待っている間の約2週間、あらゆる本を読んでいて

絶対転移性乳がんに違いない！！

と自己判断し、一人落ち込んでいたMOONです。
結果がんではないことが、昨日判明。

腰が痛いのは、転移によるものではなく、やはり加齢からくるもののようです。

そんなわけで、運動不足解消しようと早速アマゾンでクリック

噂のカービーダンス

DVD付 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！(ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)

動きが激しくないようなので、集合住宅でもできるそう。

この夏はこれで運動不足解消＆部分やせにはげもうと思うMOONです。